Francisco Adam 

(ator e modelo Português que ficou célebre pela sua personagem Dino na série juvenil da TVI Morangos com Açúcar - 2006)

1ª Mensagem, 02-12-2012

"Estão todos bem? Livra-te. Vocês estão a ouvir? Que coisa...que silêncio.

Que foi aquilo que embateu em nós?

Assim a afastar-me eles não vão ouvir-me.

Ai que já fiz asneira! O que vão todos dizer? Como é que eles se sentem?

Este frio que me perseguia."

2ª Mensagem, 03-12-2012

"A compreensão demora. Porque nos recusamos.

A consciência não existe. Porque não temos interesse.

É preferível doer-me já. Só dói uma vez.

Depois vem uma calma tão grande.

Depois esta Luz tudo compreende, tudo acarinha.

O carinho certo no momento que se necessita. Parece duplicar de efeito.

A compreensão certa na altura da dor. O alívio é total.

Ainda cai uma lágrima. Mas até na lágrima há tanto carinho. Há tanto carinho nos ocorridos. Mais uma lágrima, mais compreensão.

É tão importante identificar-me com esta Luz.

Aqui até as lágrimas são saborosas.

A compreensão de nós próprios, a compreensão dos outros, a compreensão dos acontecimentos. Esta parece-me uma base muito importante de vida.

Se viver ficando nesta vibração, nesta energia. Assim eu vou sorrir muito e perder uma lágrima ou outra."

3ª Mensagem, 19-12-2012

"Chorar parece-me uma forma muito boa de nos acertarmos com a vida. Mas não chorar de remorsos, de raiva, de tudo de mau.

Chorar com carinho no coração. Chorar com amor dentro de nós. Chorar até que a alma se vaze. Se vaze de tudo. Até que a alma fique vazia do passado e do futuro.

Este silêncio que fica, é o silêncio da minha alma. É neste silêncio que eu sou eu próprio. E é comigo próprio que eu tenho que me entender. Eu tenho que me conhecer.

Tenho que perceber como reajo, porquê, como melhorar, o que entender. E é neste silêncio que tudo isso pode acontecer.

Se eu não conhecer a mim próprio, não percebo nada da vida. Eu ando ao sabor das confusões.

Façam ainda mais silêncio. Chorem mais. Joguem tudo fora.

Aumentem essa consciência de que quanto mais saia de errado, mais de essencial ficará.

E é neste silêncio que eu consigo entender tudo. No silêncio da minha alma.

É que há tanto para aprender, para entender, há tanto amor para aumentar, tanto carinho para passar." 

Mensagens canalizadas por José e Palmira