Paramahansa Yogananda 
1ªmensagem - 10/02/2013 “Entrega total”
"Sempre a sentirmos a valorização do que há à nossa volta, do que acontece, do que ouvimos, das coisas e pessoas importantes que existem. Nós valorizamos tudo isso em nosso detrimento.
Cada um de nós a ser o valor real. Cada um só pode se movimentar na sua própria realidade. Na realidade da sua energia. O resto é fantasia.
Os olhos terão que ser a manifestação total da luz no interior. E vão sendo a manifestação dos desejos do exterior.
O projeto de trabalho de uma vida. A capacidade de abrir os olhos e mostrar unicamente a Luz de que somos feitos.
E se eu dentro da Luz violeta tentar diluir a minha energia, e ser um só com esta toda Luz.
O que estamos a fazer é uma entrega total ao aumento da consciência de que somos Um com a Luz do Universo.
De que poderemos perder tudo que impeça esta completa identificação, esta união.
Quando a Luz nos atravessar e ela própria se manter na mesma frequência energética.
O primeiro passo é a elevação do local onde nos deitamos. Depois a entrega total, o aumento de consciência.
Este o vosso trabalho diário de uma vida.
Descobre a tua técnica. A energia é tua. A Luz é de todos.
2ªmensagem - 08/03/2013 “A energia de bondade”
"Como colocar a energia do Universo ao nosso serviço? Como recolhê-la?
Quando as reações de bondade no nosso coração prevalecerem, as reações são tais que o fenómeno se iniciará automaticamente.
Fiquemos pois a aumentar a bondade no nosso coração. E quando as emoções superiores chegarem insistiremos na bondade do coração.
Bendita energia que do Céu tudo atrai.
Podemos fazer o exercício da compreensão deste processo vezes sem conta e ir percebendo como o mundo é fantástico, como todos somos seres maravilhosos. Como amar é fácil.
Desenvolvam diariamente esta energia, sem qualquer relação com o exterior ou com vocês próprios.
Este trabalho fica para além de outros desejos ou de reações.
Esta é uma energia, que rapidamente se desenvolve pelo aumento de consciência desta escolha.
No decorrer dos exercícios, palavras ou pensamentos não serão necessários.
É das energias que o seu aumento nem sequer justificação necessita; o bem-estar é geral, compensa o exercício.
Agora constatações da procura da ajuda do Universo começam a ser desnecessárias. A mente não precisa intervir.
Se deste exercício viveres, irás continuar a sorrir para a vida."
3ªmensagem - 29/06/2013 “Respirar livremente”
“Respirar livremente é maravilhoso. Saber que estamos vivendo com a nossa melhor energia, fora do alcance de perturbações.
Assim conseguimos trabalhar, viver, evoluir, respirar.
Quando finalmente percebemos que nada em nós interfere em evoluções, nossas ou dos outros.
Quando aumentamos essa consciência. Que nós somos dos tais, que só em amor vive, que só amor para os outros emite.
Acontecimentos, lágrimas, risos, desesperos, compreensão e só amor restaram. Só amor existe.
Agora o que inspiram é Luz, o que expiram é Luz.
Agora vão sentir que fizeram as pazes convosco, com o vosso interior. Agora a mente serve a energia do coração. Agora o coração é o senhor da vossa energia.
Foi o tempo todo a anular a mente. Agora é deixá-la livremente servir a energia do coração.
Irão ver uma nova profundidade nos vossos pensamentos, tranquilidade e novas capacidades a chegarem.
Irão ver agora a atenção que davam a acontecimentos agitados, que os transtornavam, a ficar longe do alcance da vossa mente.
A mente está ocupada com energias superiores.
Está a servir a evolução.
Mais uma mente ao serviço da Luz, do crescimento do homem na Terra.
A isto se chama felicidade.”
Mensagens canalizadas por José e Palmira