Sousa Martins 
(médico e professor catedrático da Escola Médico-Cirúrgica de Lisboa, 1843-1897)
1ª Mensagem, 04/03/2013
"A nossa primeira e maior magia é a nossa evolução. É o caminho interior na direção da Luz.
Não há caminho exterior efetivo se o interior não avançar primeiro.
Não passem todo o tempo em tanto e tanto trabalho para colmatar as necessidades materiais. Tirem algum tempo para o mais importante de tudo, a vossa evolução.
E a vossa evolução tem um caminho contrário à evolução da carreira. E vocês continuam a colocar os olhos nas vossas carreiras.
A ligação interior dá-vos mais capacidades que os conhecimentos normalmente adquiridos.
Façam os dois caminhos. Mas a maior concentração da atenção deve ser dada ao interior. Que isto fique bem consciente em vós.
A falta maior é de homens de grande profundidade da alma. Clínicas há por todos os cantos. Depois o que cura mesmo é a Luz. O resto é passo para a frente, carteira para trás.
Irás notar quando no caminho interior estiveres. Já não quererás que os outros saibam de ti. Que sejas importante. Que tenhas muitas clínicas.
E quando só silêncio necessitares à tua volta, quando aí chegares, vais-me sentir. Eu estou na minha toda força.
Se só da carteira te preocupares, por favor, não chames por mim. É contrário ao Universo.
Eu não sou desejo desejado. Sou Luz merecida.
Esquece as clínicas. Oferece aos amigos.
Lembra-te de mim, da minha energia, da Luz que eu estou preparando passar a muitos.
Todos precisamos de ti, em silêncio profundo da tua alma."
2ª Mensagem, 19/03/2013
"Que vos rebente o coração de amor.
É que coração que já de amor rebentou, nada mais de palermices nele se segurará.
Estamos sempre receosos de bondade encher.
De pequeno nos ensinaram: não sejas muito bonzinho, depois os outros abusam.
Deixem abusar, a bondade é vossa. Deixem-os falar, a Luz é vossa.
Deixa encher de bondade. Enche o coração, o corpo, a energia.
E depois? Depois, só de bondade saberás responder, viver.
Depois só de sorrisos aos outros atirarás, só de carinho funcionarás, só de Luz viverás.
Vamos à nossa luta. Esqueçam os cuidados das mãezinhas. Agora é encher até rebentar.
Juntem-se homens e mulheres de coração bondoso rebentado, ensinem aos outros como poderão com esta energia funcionar.
Agora já os bondosos têm a força da Luz. Agora já não nos metem medo, já somos crescidinhos.
Eu tenho cá uma força. Eu despedaço todos com carinho.
Arranco-lhes as casmurrices, pontapeio as maldades, aperte-lhes a boca de mentiras, não os deixo respirar crueldade. Coitados, já tenho pena deles.
Estamos a crescer. Quando encontrares outro, sorri. Mesmo que seja o primeiro, sorri.
Todos se conhecerão. Os do sorriso encantado. Sorriso desconhecido mas desejado.
Este é dos meus! Tem a bondade em lugar do coração, tem a felicidade na alma."
3ª Mensagem, 30/05/2013 “Não permitam agitação”
“Força, serenidade, compreensão, determinação. Isto tudo é para estar no coração daqueles que escolheram o caminho do Céu.
Não usem só parte destas características. Assim como eles defendem o escuro, a maldade, com unhas e dentes. Vocês também terão que lutar pela imposição do carinho. Nunca o façam com moleza. Eles têm que sentir a determinação da vossa força.
Aqueles valorosos que reúnem estas características terão que praticá-las onde e com quem estiverem. O valor está dentro de vós.
A brincadeira acabou. Agora os homens e as mulheres de Luz já não permitem quem de escuro se veste. Nem a milhas.
O que são a percorrer toda a vossa energia, é como um vulcão, a ser visto e sentido no exterior.
Sintam a importância a crescer dentro de vós, sintam o vosso brilho. Aumentem esta consciência. Assim não se lembrarão dos outros, dos seus pensamentos e ações. Assim a energia deles não se aproximará da vossa.
Tenham atenção, os agitados funcionam sempre assim: entram em desacordo convosco e ficam à espera de ver a vossa perturbação. Permitir ou não a continuação é o suficiente para o processo ficar por aqui ou avançar com grande prejuízo para vós.
Estejam sempre atentos e coloquem-nos a grande distância.
Quando assim for viverão uma vida tranquila.
Uma vida de Luz, paz e amor.”
4ª Mensagem, 14/08/2013 “Sejam o que pretendem”
“Vocês são até onde acham que os outros dizem, não gostam, criticam, recusam. Aí tudo acabou para só de dúvidas viverem.
Vão para além disso, sejam o que pretendem, do melhor que há em vós. O Céu só vos abençoará. Os outros esqueçam-nos quando de sorriso torcido se armarem, ou escondido.
Que bela vida a de saber que o Céu nos admira, que todo o tempo nos sorri. Chamem-lhe beleza, fé, sorriso, amor, carinho, verdade verdadeira, juntem tudo e fiquem sendo Luz única de Deus.
Parem de querer todos tratar, todos curar. Curem-se a vocês próprios, vivendo tudo isto na vossa energia. Vocês são bons a desejar tratar os outros. Quero-os bons verdadeiramente, a sentir realmente a nossa energia.
O que trata, o que cura é aquilo que realmente são. O resto é fantasia, é o enrolo de muitas vidas. A pretender para os outros, o que ainda não se alcançou, não se escolheu procurar. Todos bons a papaguear o que ouviram, o que leram; não tenham medo, não se vão esquecer de vós. Todos se lembrarão de ti, o que sentiram, o resultado energético do que aconteceu e não o que pretendes.
Luta primeiro por ti, cresce, alimenta-te unicamente de Luz e ouvirás mais tarde dizer, de milagres acontecendo, por onde um dia passaste.
Lindo coração, abençoada energia.”
Mensagens canalizadas por José e Palmira